Latest topics
Istri Anda Hamil Atau Mau Melahirkan? Cobalah Endorphin Massage
Halaman 1 dari 1
Istri Anda Hamil Atau Mau Melahirkan? Cobalah Endorphin Massage
by Admin Thu Dec 15, 2011 9:08 pm
Anda barangkali sudah tidak asing dengan istilah pijat bayi bahkan sudah menerapkannya pada bayi Anda. Anda patut bersyukur karena pijat bayi akan membuat bayi rileks dan nyaman. Selain itu pijat bayi akan membangun hubungan kasih antara ibu dan bayinya. Tetapi pernahkah Anda mendengar Endorphin Massage? Apa pula kegunaannya untuk ibu hamil?
Endorphin Massage sebenarnya kurang lebih memiliki fungsi dan praktek yang hampir sama dengan pijat bayi. Hanya saja metode yang dikembangkan oleh Constance Palinsky ini lebih dikhususkan untuk si calon ibu. Teknik yang digunakan merupakan teknik sentuhan ringan.
Teknik ini digunakan untuk mengurangi rasa kurang nyaman pada saat proses melahirkan berlangsung. Selain itu Endorphin Massage juga berfungsi untuk meningkatkan relaksasi dan memicu perasaan nyaman si calon ibu melalui permukaan kulit.
Lanny Kuswandi, seorang clinical hypnoterapist dari Pro-V Clinic mengatakan, "Endorphin Massage ini sebaiknya dilakukan bersama sang suami, selain harus dijalankan secara rutin. Hal ini akan membantu si calon ibu menjadi lebih tenang, damai, ikhlas, dan tawakal,'' paparnya.
Pada prakteknya, sentuhan ringan yang dilakukan dalam teknik Endorphin Massage ini mencakup pemijatan sangat ringan. Pemijatan ini disarankan untuk dilatih selama satu bulan terakhir kehamilan. Riset telah membuktikan dimana teknik Endorphin Massage ini bisa membantu tubuh dalam meningkatkan perlepasan hormon oksitosin pada ibu hamil.
Nah, hormon inilah yang berfungsi memfasilitasi persalinan saat proses persalinan berlangsung. Lany juga menerangkan bahwa proses relaksasi ini sangat membantu menguatkan ikatan antara sang suami dan si istri dalam mempersiapkan proses persalinan.
Bila Anda ingin melakukannya, caranya cukup mudah. Di tahap awal, silakan berbaring dengan tenang. Sarankan agar suami Anda pada posisi di samping Anda. Pejamkan mata berlahan, lalu biarkan suami Anda mengelus-elus permukaan tangan Anda. Mulai dari tangan hingga bawah lengan. Jangan gunakan alas kain ataupun sarung tangan. Belaian secara langsung dengan lembut disarankan hanya dengan menggunakan jemari atau ujung-ujung jari saja. Mulailah dengan tangan bagian kanan dan setelah lima menit, pindah ke tangan kiri.
Untuk tahap awal, pijatan di bagian tangan sudah cukup, karena walaupun hanya dilakukan di kedua tangan Anda, dampaknya pada tubuh yang lainnya akan terasa. Setelah tahap ini, teknik selanjutnya bisa dilakukan pada bagian tubuh yang lain seperti leher, bahu, betis, punggung dan paha.
Khusus untuk bagian punggung, berbaringlah dengan posisi sedikit miring.
Minta suami melakukan pijatan ringan berbentuk huruf "V", mulai dari leher, bergeser ke arah luar menuju sisi tulang rusuk. Lalukan terus hingga turun ke bawah dan belakang. Tujuan pemijatan pada bagian punggung ini adalah untuk merangsang hormon endorfin yang dihasilkan otak dan syaraf tulang belakang. Hormon ini berfungsi mengurangi nyeri
kontraksi saat persalinan berlangsung pada saatnya nanti.
Endorphin Massage sebenarnya kurang lebih memiliki fungsi dan praktek yang hampir sama dengan pijat bayi. Hanya saja metode yang dikembangkan oleh Constance Palinsky ini lebih dikhususkan untuk si calon ibu. Teknik yang digunakan merupakan teknik sentuhan ringan.
Teknik ini digunakan untuk mengurangi rasa kurang nyaman pada saat proses melahirkan berlangsung. Selain itu Endorphin Massage juga berfungsi untuk meningkatkan relaksasi dan memicu perasaan nyaman si calon ibu melalui permukaan kulit.
Lanny Kuswandi, seorang clinical hypnoterapist dari Pro-V Clinic mengatakan, "Endorphin Massage ini sebaiknya dilakukan bersama sang suami, selain harus dijalankan secara rutin. Hal ini akan membantu si calon ibu menjadi lebih tenang, damai, ikhlas, dan tawakal,'' paparnya.
Pada prakteknya, sentuhan ringan yang dilakukan dalam teknik Endorphin Massage ini mencakup pemijatan sangat ringan. Pemijatan ini disarankan untuk dilatih selama satu bulan terakhir kehamilan. Riset telah membuktikan dimana teknik Endorphin Massage ini bisa membantu tubuh dalam meningkatkan perlepasan hormon oksitosin pada ibu hamil.
Nah, hormon inilah yang berfungsi memfasilitasi persalinan saat proses persalinan berlangsung. Lany juga menerangkan bahwa proses relaksasi ini sangat membantu menguatkan ikatan antara sang suami dan si istri dalam mempersiapkan proses persalinan.
Bila Anda ingin melakukannya, caranya cukup mudah. Di tahap awal, silakan berbaring dengan tenang. Sarankan agar suami Anda pada posisi di samping Anda. Pejamkan mata berlahan, lalu biarkan suami Anda mengelus-elus permukaan tangan Anda. Mulai dari tangan hingga bawah lengan. Jangan gunakan alas kain ataupun sarung tangan. Belaian secara langsung dengan lembut disarankan hanya dengan menggunakan jemari atau ujung-ujung jari saja. Mulailah dengan tangan bagian kanan dan setelah lima menit, pindah ke tangan kiri.
Untuk tahap awal, pijatan di bagian tangan sudah cukup, karena walaupun hanya dilakukan di kedua tangan Anda, dampaknya pada tubuh yang lainnya akan terasa. Setelah tahap ini, teknik selanjutnya bisa dilakukan pada bagian tubuh yang lain seperti leher, bahu, betis, punggung dan paha.
Khusus untuk bagian punggung, berbaringlah dengan posisi sedikit miring.
Minta suami melakukan pijatan ringan berbentuk huruf "V", mulai dari leher, bergeser ke arah luar menuju sisi tulang rusuk. Lalukan terus hingga turun ke bawah dan belakang. Tujuan pemijatan pada bagian punggung ini adalah untuk merangsang hormon endorfin yang dihasilkan otak dan syaraf tulang belakang. Hormon ini berfungsi mengurangi nyeri
kontraksi saat persalinan berlangsung pada saatnya nanti.
Admin- Admin
- Jumlah posting : 1083
Points : 2385
Join date : 18.07.11
Lokasi : Jakarta - Indonesia
Penyandang Gelar
Jati Diri User: Pria Idaman -
Similar topics» Tindakan Suami yang di dambakan Sang Istri.
» Sah atau tidak ? Mengawini Wanita Hamil
» ISTRI-ISTRI NABI MUHAMMAD SAW.
» Jazz atau RnB, atau apa ya? Coba simak musik ini !
» Tanggal Lahir Anda = Kepribadian Anda?
» Sah atau tidak ? Mengawini Wanita Hamil
» ISTRI-ISTRI NABI MUHAMMAD SAW.
» Jazz atau RnB, atau apa ya? Coba simak musik ini !
» Tanggal Lahir Anda = Kepribadian Anda?
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
» RAMALAN SHIO 2014
» RAMALAN ZODIAK 2014
» DNS Super Cepat
» Misteri Stonehenge di Inggris.
» Lampu Besar di Piramida Mesir ?
» Keajaiban Tumbuhan Mencengangkan Para Ilmuan
» Facebook Messenger
» hot promo kingbookie bonus new member 10% + deposit selanjutnya 5%
» Trik Download Video Youtube melalui Handphone
» Melihat Watak seseorang dari Huruf depan namanya.
» Beli jam tangan (rolex) gratis gelang kesehatan bio-g
» == Beli TAG HEUER GRATIS ALAT KESEHATAN ===
» Mengenal Tradisi Puasa Kejawen di Indonesia
» Waspadalah terhadap Penipuan Online di Internet !
» BERITA UP TO DATE
» Cara Mendaftarkan Nama Perusahaan
» Mental Wirausaha Di Indonesia Masih Lemah
» Hanya Motif Prestasi Yang Membuat Berhasil, Bukan Motif Ekonomis!
» Sering Gagal? Mereka Juga Pernah Mengalaminya!
» Perusahaan sedang pailit: Apakah ini justru sebuah peluang?
» Trik Membidik Pasar Bagi Industri Kecil
» Internet Sebuah Revolusi Baru Bagi Industri Kecil
» Keuntungan dan Kerugian Hak Guna Bangunan (HGB)
» Aturan-Aturan Wajib dalam Jual-Beli Tanah dan Rumah
» Arti Kedutan Mata dan Bagian Tubuh Yang Lain.
» My Diary Blog
» Deposito atau Investasi ?
» Ramalan Kehidupan di tahun 2013
» Ramalan Zodiak Anda di Tahun 2013.
» Arti TAHI LALAT pada diri Anda.
» Ramalan Shio Anda di tahun 2013.
» Apa itu Bakteri ?
» Casino JACKPOT DARTS 12BET
» Taruhan Bola 12BET LUCKY DRAW Hadiah Maksimum USD10,000
» Prediksi Roma vs AC Milan
» Prediksi Swansea City vs Manchester United
» Prediksi Inter Milan vs Genoa Liga Italia
» Semua PROMO di Sports 12BET
» LIVE BACCARAT di 12BET CASINO
» Chelsea Tantang Swansea, Bradford Jumpa Villa
» Indonesia Ungguli Malaysia di Ranking FIFA
» Milito Inginkan Destro Bermain di Inter
» 12BET - Situs Judi Bola Terpercaya
» Game Slots ARCHER 12BET Casino
» QPR Ingin Anelka dan Joe Cole di Bulan Januari
» Reaksi Arsenal Puaskan Wenger
» 'Ini Arsenal yang Dulu'
» 33% BONUS SELAMAT DATANG
» Gabung Kasino 12BET dan terima CASHBACK TANPA BATAS HARI INI!
» O'Neill: Van Persie, Messi-nya MU
» Chelsea Gagal Juara, Air Mata David Luiz Tumpah
» Level Pemain: Buruk, Bagus, Sangat Bagus, Luar Biasa, Lionel Messi
» O'Neill: Van Persie, Messi-nya MU
» Chelsea Gagal Juara, Air Mata David Luiz Tumpah
» Level Pemain: Buruk, Bagus, Sangat Bagus, Luar Biasa, Lionel Messi
» 33% BONUS SELAMAT DATANG
» Gabung Kasino 12BET dan terima CASHBACK TANPA BATAS HARI INI!
» Promo Casino 12BET
» LUCKY DRAW Hadiah Maksimum USD10,000
» Ashley Cole Hengkang, Chelsea Bidik Fabio Coentrao
» Tottenham Kembali Lirik Joao Moutinho
» Swansea City Perpanjang Kontrak Neil Taylor
» BONUS harian hingga IDR 600.000
» 33% BONUS SELAMAT DATANG
» Special Bonus Hari ini 50%.
» TRIPLE 12 LUCKY DRAW IDR 12,000,000!
» 12-12-12 BONUS DEPOSIT!
» Prediksi Cordoba vs Barcelona
» Prediksi Parma vs Catania
» Prediksi Monterrey vs Chelsea
» LUCKY DRAW Hadiah Maksimum USD10,000
» Ghost Rider Shocks Slot Players With 20 Free Spins And X3 Multiplier
» Yaya Toure Peringatkan MU
» 'Messi Masih Bisa Lebih dan Lebih Lagi'
» Prediksi Roma vs Atalanta
» APA ITU GOOGLE ADSENSE ?
» KOPASSUS Pasukan Elite Militer Indonesia Terhebat Ketiga di Dunia.
» Bola Tangkas Banjir Royal. Banyak Joker Depan.
» Mengenal Presiden Republik Indonesia.
» Macam-macam Tanda Jasa dan Tanda Kehormatan Negara Republik Indonesia
» Lambang Garuda (Pancasila) Mengalami 3x Perubahan.
» KALO BEGINI APA NAMANYA?
» KALO LUCU KETAWA DONG.
» Apa Itu Ciuman ?
» Album Lyric Lagu Barat
» HUMOR POLITIK
» HUMOR UMUM DAN APA ADANYA
» Memasang Search Engine di Blog Anda.
» BACA 1001 HUMOR
» KUMPULAN ANEKDOT GUSDUR
» Renungkanlah...!
» Hikmah Turunnya Hujan.
» Zionis Israel Telah Menipu Profil Masjidil Aqsa.
» Pernyataan Prof. Quraish Shihab soal Jilbab.
» Kesalahan Gambar/Video Pada Topik Forum
» TAFSIR MIMPI
» Tataplah Gambar ini selama 30 detik.
» Tanggal Lahir Anda = Kepribadian Anda?