PROBLEMA SEPUTAR MATA

by **Admin** Thu Feb 23, 2012 12:59 am

Cegah Kebutaan dengan Buah Anggur

Banyak orang percaya bahwa wortel adalah satu-satunya sumber makanan yang punya fungsi penting untuk kesehatan mata. Namun, pernahkah Anda berpikir kalau sebenarnya buah anggur memiliki peran yang tidak kalah penting untuk kesehatan mata?
Riset terbaru menunjukkan, buah anggur mempunyai kemampuan untuk memperlambat atau mencegah timbulnya degenerasi makula akibat faktor usia (age-related macular degeneration/AMD).
Degenerasi makula adalah suatu keadaan di mana makula mengalami kemunduran sehingga terjadi penurunan ketajaman penglihatan dan kemungkinan akan menyebabkan hilangnya fungsi penglihatan sentral.
Makula adalah bagian paling vital dari retina yang memungkinkan mata melihat detil-detil halus pada pusat lapang pandang.

Peneliti percaya bahwa kerja antioksidan yang tekandung dalam anggur mempunyai efek sebagai pelindung.
Dalam risetnya, peneliti melakukan percobaan kepada tikus yang diberi makanan kaya antioksidan (anggur). Lalu peneliti melihat dampak perubahan yang terjadi pada fungsi pengelihatan tikus, yang rentan mengalami kerusakan retina.

Hasil menunjukkan bahwa konsumsi anggur memberikan efek perlindungan yang dramatis. Diet tinggi anggur dapat mencegah kerusakan oksidatif retina dan kebutaan pada tikus.

"Dampak perlindungan dari anggur dalam penelitian ini sangat luar biasa, karena menawarkan manfaat bagi penglihatan di usia tua bahkan jika anggur dikonsumsi pada usia muda," kata Silvia Finnemann PhD, dari Department of Biological Science Fordham University, New York, selaku peneliti utama.

Dr Finnemann mencatat bahwa temuan ini memperlihatkan adanya hubungan antara penambahan usia dan penurunan penglihatan. "Diet seumur hidup yang diperkaya dengan antioksidan alami, seperti anggur, tampaknya akan memberi manfaat langsung bagi kesehatan dan fungsi retina," .
Diet tinggi anggur secara signifikan dapat mengurangi penumpukan lipofuscin (lemak yang teroksidasi pemicu proses penuaan) dan mencegah kerusakan oksidatif epitel pigmen retina (RPE), sehingga menjamin fungsi retina tetap optimal.
"Melestarikan kesehatan mata harus menjadi perhatian utama seiring dengan penambahan usia. Ini adalah berita baik bagi konsumen dari segala usia untuk menikmati buah anggur, dan temuan ini semakin menambah banyak bukti bahwa anggur menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

by **Admin** Thu Feb 23, 2012 1:07 am

Vitamin C dari Makanan Cegah Katarak

Katarak merupakan kekeruhan pada lensa mata yang bisa menyebabkan kebutaan. Kekeruhan ini merupakan proses yang wajar seiring dengan pertambahan usia. Walau bisa diobati dengan operasi namun katarak bisa dicegah.
Beberapa penelitian menemukan orang yang memiliki kadar antioksidan tinggi dalam tubuhnya, termasuk vitamin C, risikonya untuk menderita katarak lebih rendah.
Akan tetapi kebanyakan penelitian itu dilakukan pada populasi penduduk di negara Barat. Karena itu para peneliti mencoba melakukan penelitian dengan melibatkan responden dari negara berkembang seperti India di mana angka kecukupan vitamin C-nya masih rendah dan prevalensi kataraknya cukup tinggi.
Untuk penelitian ini, para peneliti mengevaluasi lebih dari 5.600 orang dewasa di India yang berusia di atas 60 tahun. Para responden diwawancara mengenai pola makan dan gaya hidup serta mengambil contoh darah untuk mengukur kadar vitamin C dalam tubuh.
Secara umum, hampir 73 persen partisipan studi menderita katarak. Tetapi orang yang memiliki kadar vitamin C cukup tinggi, risikonya berkurang hingga 39 persen dibanding dengan orang yang kekurangan vitamin.
Dalam penelitian itu hampir sebagian besar responden kekurangan vitamin C, bahkan hampir 30 persen memiliki konsentrasi vitamin C di bawah batas bawah deteksi (kurang dari 2 mikromoles per liter). Padahal di bawah 11 mikromoles per liter sudah tergolong defisiensi vitamin C.
Hasil penelitian ini dimuat dalam jurnal Ophtalmology. Tetapi tidak disimpulkan bahwa kecukupan vitamin C akan mencegah katarak.

Meski begitu, peneliti senior Astrid Fletcher, mengatakan vitamin C adalah antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari radikal bebas.
"Penelitian di laboratorium pada hewan menunjukkan vitamin C punya peran penting untuk melindungi lensa mata dari stres oksidatif.
Mata sangat rentan pada stres oksidatif. "Cahaya sangat penting untuk penglihatan tapi cahaya juga sangat merusak. Lensa mata menyerap radiasi ultarviolet, sumber utama stres oksidatif.
Beberapa penelitian yang dilakukan di negara maju tidak menunjukkan hasil yang sama dengan di India. Fletcher berpendapat hal itu karena orang dari negara maju memiliki status gizi yang baik sehingga tambahan dosis vitamin dari suplemen tidak cukup membantu.
"Vitamin C larut dalam air sehingga kelebihannya dengan mudah dikeluarkan. Selain itu mengonsumsi suplemen vitamin sulit menyamai efek vitamin dari makanan,".
Makanan yang sarat vitamin C antara lain buah-buahan berwarna, kiwi, stroberi, brokoli, juga tomat.

by **Admin** Thu Feb 23, 2012 1:18 am

Kaburnya Penglihatan Mata pada Usia Senja

Bertambahnya usia umumnya membuat fungsi mata berkurang. Mata yang dulu bisa melihat jelas kini menjadi kabur, bahkan sering tidak tertolong walau menggunakan kacamata. Warna yang cerah pun perlahan memudar. Jika hal itu terjadi, ancaman katarak sudah di depan mata.
Selain pandangan kabur dan warna yang terlihat pudar, gejala lain katarak adalah silau berlebihan bila terkena cahaya, tidak dapat melihat dengan baik pada malam hari, serta penglihatan ganda terhadap satu obyek.
Katarak umumnya muncul pada kelompok usia lanjut di atas 60 tahun. Penyakit ini merupakan implikasi langsung dari proses penuaan. Namun seiring perubahan gaya hidup, katarak jamak dijumpai pada mereka yang berusia sekitar 45 tahun.
Pengaruh rokok, penyakit diabetes, kecelakaan, radang pada mata, atau penggunaan obat- obatan tertentu dapat memicu katarak pada kelompok usia menengah.
Katarak juga dapat dijumpai pada bayi. Sekitar 0,4 persen bayi yang lahir mengalami katarak kongenital yang terjadi akibat faktor keturunan, kelainan kromosom, adanya penyakit metabolisme, hingga penggunaan obat-obatan tertentu saat kehamilan atau melahirkan.

Posisi Indonesia di daerah tropis membuat potensi terjadinya katarak sangat tinggi. Selain faktor pertambahan usia, katarak dapat dipicu oleh pajangan sinar ultraviolet matahari.
Kaburnya pandangan penderita katarak disebabkan oleh perubahan kejernihan lensa mata akibat diselimuti protein jenis tertentu.
Lensa mata berperan memfokuskan cahaya yang masuk ke mata menuju retina. Dari retina, cahaya diteruskan ke saraf optik menuju otak untuk diinterpretasi. Jika lensa mata tertutup selaput katarak, interpretasi otak terhadap obyek terganggu.
Jika dilihat orang lain, protein yang menyelimuti lensa itu terlihat seperti bintik putih atau kotoran pada pupil (lingkaran berwarna hitam) bola mata.
Satu-satunya cara untuk mengatasi katarak adalah pembedahan. Teknik yang paling banyak digunakan adalah ekstraksi ekstrakapsular, yaitu mengangkat lensa mata asli dan menggantikan dengan lensa intraokuler buatan.
Operasi dilakukan dengan mengiris dan membuang lapisan katarak lapis demi lapis hingga mencapai lensa mata. Setelah lensa mata asli diangkat, diganti dengan lensa tanam. ”Tingkat keberhasilan operasi katarak sangat tinggi. Komplikasi pascaoperasi sangat kecil,” .

Risiko terkena katarak sebenarnya dapat dicegah dengan mengenakan kacamata hitam dan topi saat beraktivitas di luar, menghindari rokok dan mencegah diabetes, serta menjaga pola hidup sehat.

Lebih dari separuh kebutaan disebabkan oleh katarak.
Jumlah penderita katarak setiap tahun bertambah 240.000 orang, tetapi yang bisa mengakses operasi katarak hanya 120.000 penderita. Akibatnya, terjadi penumpukan penderita.
Mereka yang tinggal di pantai dan bekerja di tempat terbuka lebih rentan terkena katarak dibandingkan dengan mereka yang tinggal di pegunungan atau bekerja dalam ruangan.
Sebagian besar penderita katarak adalah kelompok ekonomi menengah bawah. Padahal, banyak di antara mereka termasuk kelompok usia produktif yang harus menanggung beban ekonomi keluarga.
Banyak penderita tak mampu mengakses operasi katarak akibat biaya operasinya yang mahal.

by **Admin** Thu Feb 23, 2012 1:25 am

Glaukoma, Gangguan Mata Penyebab Kebutaan

Sebagaimana katarak, glaukoma merupakan gangguan mata yang bisa menyebabkan kebutaan. Bedanya, kalau katarak bisa dikoreksi dengan operasi, glaukoma dapat menyebabkan kebutaan sepanjang hayat.

Glaukoma ditandai dengan meningkatnya tekanan cairan di dalam bola mata yang setelah sekian tahun dapat menimbulkan kerusakan pada saraf-saraf yang bertugas mengirimkan impuls-impuls saraf ke otak dan tak bisa diperbaiki.
Buntutnya, penderita tidak bisa melihat sama sekali karena penyempitan
lapang pandang progresif.

Para ahli belum dapat mengetahui penyebab sebagian besar glaukoma dan mereka juga belum tahu cara mengobatinya. Sebenarnya, apabila terdeteksi sejak dini, glaukoma dapat dikendalikan dan mencegah hilangnya penglihatan. Akan tetapi, penyakit ini harus terus dipantau seumur hidup.

Menurut para ahli dari MayoClinic, glaukoma dapat digolongkan menjadi dua bagian, yakni glaukoma kronis dan glaukoma akut. Sekitar 95 persen pengidap glaukoma mengalami gangguan kronis.

Glaukoma kronis ditandai dengan hilangnya penglihatan tepi 0secara berangsur-angsur. Glaukoma kronis sering berlangsung tanpa terdeteksi selama bertahun-tahun sehingga penderita bisa kehilangan sebagian besar penglihatan tanpa menyadarinya.
Satu-satunya cara untuk mendeteksi glaukoma sejak dini adalah pemeriksaan mata secara berkala kepada dokter mata, setelah Anda mencapai usia 40 tahun.

Saat ini sudah tersedia berbagai jenis obat tetes mata yang bekerja untuk menurunkan tekanan mata, baik dengan meningkatkan pengeluaran cairan dari mata atau dengan menurunkan produksi cairan. Masing-masing memiliki efek samping.

Sementara itu, glaukoma akut memiliki gejala penglihatan buram, biasanya pada salah satu mata, melihat lingkaran cahaya (halo) di sekeliling lampu, nyeri pada mata, dan mata merah. Glaukoma akut lebih jarang terjadi dibandingkan glaukoma kronis. Sebagian besar penderita penyakit ini memiliki keabnormalan yang mungkin sudah terjadi sejak lahir.

Serangan glaukoma akut dapat terjadi mendadak atau terjadi sesudah ada serangan awal yang terjadi beberapa minggu atau bulan sebelumnya. Serangan itu seringnya muncul pada malam hari ketika cahaya remang-remang dan pupil membesar. Penglihatan Anda berubah menjadi kabur, mungkin akan terlihat lingkaran cahaya di sekeliling lampu, dan mata terasa nyeri.

Serangan glaukoma akut merupakan keadaan darurat yang harus segera ditangani di rumah sakit karena serangan tersebut bisa mengakibatkan hilangnya penglihatan dalam waktu beberapa jam atau hari setelah serangan. Jadi, mari mewaspadai serangan glaukoma, si penyebab kebutaan.

by Sponsored content

PROBLEMA SEPUTAR MATA

PROBLEMA SEPUTAR MATA

Re: PROBLEMA SEPUTAR MATA

Re: PROBLEMA SEPUTAR MATA

Re: PROBLEMA SEPUTAR MATA

Re: PROBLEMA SEPUTAR MATA